¿Cuáles son los pilares fundamentales de tu vida?
Este EmoticGame contiene:
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🟢 1 Mini-Instrucciones de la actividad.
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🟢 1 Plantilla Necesidades-Deseos.
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🟢 1 Plantilla que representa la Rueda de la vida.
A continuación os explico brevemente cómo se utiliza:
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1) Identificar y anotar brevemente lo que es realmente necesario en nuestra vida.
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2) Identificar y anotar los aspectos/factores más importantes de nuestra vida.
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3) Establecer una relación entre la importancia que le damos a esos factores y el tiempo real que les invertimos a cada uno de ellos.
La dinámica de la actividad se encuentra más detallada en su interior.
A continuación os explico cómo la utilizamos en sesión:
Una Psicoterapia asistida con Perros. Sesión que se desarrolló en la playa y donde nuestra usuaria combinó la interacción de Bruni con este EmoticGame, La Rueda de la Vida, y donde nos planteamos preguntas como las siguientes:
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¿Qué es realmente necesario?
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¿Cuáles son los aspectos más importantes que componen nuestra vida?
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¿Dedicamos el tiempo que nos gustaría en realidad a cada uno de esos aspectos?
Estas tres preguntas dieron lugar a otras, y también a ciertas reflexiones. Y qué bien le fueron.
Eso y ver a Bruni mientras se adentraba en el mar para conseguir el aro que le había lanzado.
Si queréis obtener este EmoticGame, podéis hacerlo a continuación: